3.8 km | 00:26:11 | 06:55/km日期: 2020-07-04 07:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'13" / 06'55" / 07'03" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'26") | 787 / 3787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 311.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'55" | 00:13'08" |
| 3 | 07'03" | 00:20'11" |
| 3.8 | 07'39" | 00:26'13" |
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