5.0 km | 00:32:09 | 06:24/km日期: 2020-07-04 20:40 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5428 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'21" / 06'26" / 06'17" / 06'21" / 06'22" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 1000 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'23" (+00'06") | 1006 / 2006 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'17" | 1002 / 3008 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'21" (+00'04") | 1005 / 4014 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'20" (+00'03") | 1007 / 5021 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'26" | 00:12'47" |
| 3 | 06'17" | 00:19'04" |
| 4 | 06'21" | 00:25'25" |
| 5 | 06'22" | 00:31'47" |
| 5.0 | 22'21" | 00:32'09" |
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