6.2 km | 00:35:33 | 05:43/km日期: 2020-07-06 22:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'39" / 05'47" / 05'34" / 05'47" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 157.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'39" | 00:17'19" |
| 4 | 05'47" | 00:23'06" |
| 5 | 05'34" | 00:28'40" |
| 6 | 05'47" | 00:34'27" |
| 6.2 | 05'21" | 00:35'33" |
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