7.1 km | 00:45:38 | 06:26/km日期: 2020-07-06 08:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 8800 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 06'22" / 06'34" / 06'18" / 06'11" / 06'12" / 06'25" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'24") | 1003 / 1003 | 188 / 81 |
| 2 | | 06'19" (+00'11") | 1005 / 2009 | 192 / 82 |
| 3 | | 06'32" (+00'24") | 1003 / 3012 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'15" (+00'07") | 1005 / 4018 | 194 / 82 |
| 5 | | 06'12" (+00'04") | 1007 / 5025 | 194 / 82 |
| 6 | | 06'08" | 1007 / 6032 | 193 / 84 |
| 7 | | 06'23" (+00'15") | 1007 / 7040 | 194 / 80 |
| 8 | | 12'23" (+06'15") | 78 / 7118 | 233 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
218.67 km 
母子鱷魚 39 累積 :
2464.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'22" | 00:12'55" |
| 3 | 06'34" | 00:19'29" |
| 4 | 06'18" | 00:25'47" |
| 5 | 06'11" | 00:31'58" |
| 6 | 06'12" | 00:38'10" |
| 7 | 06'25" | 00:44'35" |
| 7.1 | 13'27" | 00:45'38" |
留言 
展開計圈分析
