Weber Chang 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Weber Chang 台東
ID 145871

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5.6 km | 01:46:24 | 18:57/km

日期: 2020-07-07 05:44 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 24'29" / 25'46" / 26'01" / 11'32" / 11'23" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'22"

(24'22")

24'22" (+12'56")

999 / 999

2

25'46"

(50'08")

25'51" (+14'25")

996 / 1996

3

26'08"

(01:16'16")

25'55" (+14'29")

1007 / 3004

4

11'24"

(01:27'40")

11'27" (+00'01")

995 / 3999

5

11'31"

(01:39'11")

11'26"

1006 / 5006

6

06'58"

(01:46'09")

11'36" (+00'10")

599 / 5606

7月累積里程 : 164.86 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

李維振, 加祿和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'29"	00:24'29"
2	25'46"	00:50'15"
3	26'01"	01:16'16"
4	11'32"	01:27'48"
5	11'23"	01:39'11"
5.6	11'29"	01:46'09"

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