5.0 km | 00:35:55 | 07:09/km日期: 2020-07-04 18:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 5804 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'14" / 07'00" / 07'05" / 07'30" / 07'00" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'15") | 1006 / 1006 | 159 / 87 |
| 2 | | 06'57" | 1005 / 2012 | 164 / 87 |
| 3 | | 07'10" (+00'13") | 1010 / 3022 | 159 / 87 |
| 4 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 4023 | 162 / 83 |
| 5 | | 06'57" | 1004 / 5028 | 162 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'00" | 00:14'14" |
| 3 | 07'05" | 00:21'19" |
| 4 | 07'30" | 00:28'49" |
| 5 | 07'00" | 00:35'49" |
| 5.0 | 07'24" | 00:35'55" |
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