Teresa 陳璵安 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Teresa 陳璵安台中
ID 476977

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Teresa 陳璵安

4.8 km | 00:56:50 | 11:57/km

日期: 2020-07-04 21:18 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'23" / 11'03" / 11'22" / 11'24" / 12'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 15.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Seven Sheu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	11'03"	00:24'26"
3	11'22"	00:35'48"
4	11'24"	00:47'12"
4.8	12'06"	00:56'52"

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