8.1 km | 00:55:51 | 06:51/km日期: 2020-07-03 18:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'39" / 06'53" / 08'53" / 06'33" / 08'23" / 06'05" / 06'28" / 08'03" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 142 / 8142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 293.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'53" | 00:15'32" |
| 3 | 08'53" | 00:24'25" |
| 4 | 06'33" | 00:30'58" |
| 5 | 08'23" | 00:39'21" |
| 6 | 06'05" | 00:45'26" |
| 7 | 06'28" | 00:51'54" |
| 8 | 08'03" | 00:59'57" |
| 8.1 | 05'23" | 01:00'43" |
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