5.2 km | 00:35:39 | 06:50/km日期: 2020-07-10 06:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'55" / 07'28" / 06'45" / 06'17" / 06'36" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'41") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'28" | 00:14'23" |
| 3 | 06'45" | 00:21'08" |
| 4 | 06'17" | 00:27'25" |
| 5 | 06'36" | 00:34'01" |
| 5.2 | 07'58" | 00:35'40" |
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