柱子 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.0 km | 00:35:32 | 05:55/km

日期: 2014-10-11 17:19 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'48" / 06'16" / 06'28" / 06'04" / 05'32" / 00'00" /

10月累積里程 : 213.71 km

ASICS GEL-HYPERSPEED 4 累積 : 1444.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, 張清波和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'28"	00:19'32"
4	06'04"	00:25'36"
5	05'32"	00:31'08"
5.9	04'48"	00:35'32"

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