4.1 km | 01:10:03 | 16:57/km日期: 2020-07-03 18:30 - 平均心率: 115 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 14736 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'37" / 12'58" / 13'23" / 27'52" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'34" (+00'38") | 1004 / 1004 | 230 / 31 |
| 2 | | 12'56" | 1002 / 2006 | 240 / 32 |
| 3 | | 13'16" (+00'20") | 1007 / 3013 | 237 / 31 |
| 4 | | 27'44" (+14'48") | 1008 / 4022 | 173 / 20 |
| 5 | | 16'15" (+03'19") | 129 / 4151 | 212 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 12'58" | 00:26'35" |
| 3 | 13'23" | 00:39'58" |
| 4 | 27'52" | 01:07'50" |
| 4.1 | 17'10" | 01:10'03" |
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