Lin Shih-yuan 2020/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Shih-yuan 高雄
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6.1 km | 00:52:13 | 08:30/km

日期: 2020-07-27 11:37 - 地點: 建國國小 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'33" / 10'14" / 10'02" / 07'38" / 05'05" / 07'28" / 08'41" /

高雄

Lin Shih-yuan

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基本訓練
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中午跑學校外圍也是蠻涼爽的

7月累積里程 : 35.56 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	10'14"	00:20'47"
3	10'02"	00:30'49"
4	07'38"	00:38'27"
5	05'05"	00:43'32"
6	07'28"	00:51'00"
6.1	08'52"	00:52'13"

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