12.2 km | 01:13:58 | 06:05/km日期: 2014-10-18 11:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 06'52" / 06'31" / 05'52" / 06'13" / 05'46" / 06'25" / 06'21" / 05'46" / 05'49" / 05'51" / 05'48" / 05'12" / 09'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'31" | 00:13'23" |
| 3 | 05'52" | 00:19'15" |
| 4 | 06'13" | 00:25'28" |
| 5 | 05'46" | 00:31'14" |
| 6 | 06'25" | 00:37'39" |
| 7 | 06'21" | 00:44'00" |
| 8 | 05'46" | 00:49'46" |
| 9 | 05'49" | 00:55'35" |
| 10 | 05'51" | 01:01'26" |
| 11 | 05'48" | 01:07'14" |
| 12 | 05'12" | 01:12'26" |
| 12.2 | 09'45" | 01:13'58" |
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