5.1 km | 00:38:49 | 07:36/km日期: 2020-07-04 06:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'32" / 06'31" / 07'39" / 07'43" / 09'13" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+04'47") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'31" | 00:13'03" |
| 3 | 07'39" | 00:20'42" |
| 4 | 07'43" | 00:28'25" |
| 5 | 09'13" | 00:37'38" |
| 5.1 | 11'14" | 00:38'49" |
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