5.0 km | 00:23:48 | 04:45/km日期: 2020-07-02 19:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'19" / 04'37" / 04'34" / 04'38" / 04'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'28") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.37 km 
ZEPRO ZM19A029503 累積 :
1096.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'37" | 00:09'56" |
| 3 | 04'34" | 00:14'30" |
| 4 | 04'38" | 00:19'08" |
| 5 | 04'40" | 00:23'48" |
| 5.0 | 06'48" | 00:23'50" |
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