5.2 km | 01:03:34 | 12:10/km日期: 2020-07-03 05:37 - 平均心率: 101 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 14084 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'13" / 12'11" / 11'49" / 12'11" / 11'53" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'21" (+00'26") | 1000 / 1000 | 216 / 37 |
| 2 | | 12'20" (+00'25") | 1001 / 2001 | 220 / 36 |
| 3 | | 11'55" | 1000 / 3002 | 227 / 36 |
| 4 | | 12'08" (+00'13") | 1001 / 4003 | 224 / 36 |
| 5 | | 12'16" (+00'21") | 1000 / 5004 | 220 / 36 |
| 6 | | 11'31" | 213 / 5218 | 217 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 218.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 12'11" | 00:24'24" |
| 3 | 11'49" | 00:36'13" |
| 4 | 12'11" | 00:48'24" |
| 5 | 11'53" | 01:00'17" |
| 5.2 | 15'01" | 01:03'34" |
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