10.1 km | 01:01:47 | 06:06/km日期: 2020-07-03 05:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'36" / 06'11" / 06'18" / 06'34" / 06'25" / 06'15" / 05'51" / 05'34" / 05'36" / 05'42" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'20") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 280.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'11" | 00:12'47" |
| 3 | 06'18" | 00:19'05" |
| 4 | 06'34" | 00:25'39" |
| 5 | 06'25" | 00:32'04" |
| 6 | 06'15" | 00:38'19" |
| 7 | 05'51" | 00:44'10" |
| 8 | 05'34" | 00:49'44" |
| 9 | 05'36" | 00:55'20" |
| 10 | 05'42" | 01:01'02" |
| 10.1 | 05'55" | 01:01'39" |
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