Wen-bin Hong 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-bin Hong 台中
ID 495566

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5.1 km | 00:53:46 | 10:37/km

日期: 2020-07-02 22:23 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 12'44" / 10'24" / 10'11" / 10'15" / 09'35" / 12'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 106.86 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

洪振原, 陳明宏和其他 1 人說推

·

洪振原堅持下去會得到你要的，加油

2020-07-03 23:45 ·

Wen-bin Hong 哥，謝啦^_^

2020-07-07 00:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	10'24"	00:23'08"
3	10'11"	00:33'19"
4	10'15"	00:43'34"
5	09'35"	00:53'09"
5.1	13'26"	00:53'54"

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