張秀雲 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

張秀雲新北市
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6.5 km | 00:47:20 | 07:14/km

日期: 2014-10-13 18:18 - 地點: 新店陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 07'05" / 07'10" / 07'39" / 07'00" / 07'20" / 07'31" / 06'38" /

今天跑起來很舒服！

10月累積里程 : 68.01 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Cole, 張秀雲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'10"	00:14'15"
3	07'39"	00:21'54"
4	07'00"	00:28'54"
5	07'20"	00:36'14"
6	07'31"	00:43'45"
6.5	07'30"	00:47'20"

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