5.1 km | 00:38:40 | 07:34/km日期: 2020-07-02 05:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 7306 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 69 cm
Pace: 11'36" / 07'00" / 06'24" / 06'08" / 06'05" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'45" (+05'35") | 1000 / 1000 | 218 / 38 |
| 2 | | 07'06" (+00'56") | 1002 / 2003 | 172 / 81 |
| 3 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 3003 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 4003 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'10" | 1001 / 5005 | 178 / 90 |
| 6 | | 05'50" | 99 / 5105 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
218.82 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 07'00" | 00:18'36" |
| 3 | 06'24" | 00:25'00" |
| 4 | 06'08" | 00:31'08" |
| 5 | 06'05" | 00:37'13" |
| 5.1 | 13'46" | 00:38'40" |
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