5.0 km | 00:36:17 | 07:14/km日期: 2020-07-02 06:25 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'27" / 07'33" / 07'24" / 07'10" / 06'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'07") | 6 / 5006 |
7月累積里程 : 228.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'33" | 00:15'00" |
| 3 | 07'24" | 00:22'24" |
| 4 | 07'10" | 00:29'34" |
| 5 | 06'42" | 00:36'16" |
| 5.0 | 08'16" | 00:36'19" |
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