5.2 km | 00:39:15 | 07:36/km日期: 2020-07-01 20:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 05'48" / 05'37" / 07'17" / 08'28" / 09'04" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'52") | 773 / 773 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 1773 |
| 3 | | 06'53" (+01'18") | 1000 / 2773 |
| 4 | | 09'22" (+03'47") | 801 / 3575 |
| 5 | | 07'55" (+02'20") | 1000 / 4575 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 227 / 4803 |
| 7 | | 14'12" (+08'37") | 351 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 07'17" | 00:18'42" |
| 4 | 08'28" | 00:27'10" |
| 5 | 09'04" | 00:36'14" |
| 5.2 | 16'24" | 00:38'47" |
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