Hong Bang Chang 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Bang Chang 新北市
ID 453106

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Hong Bang Chang

3.0 km | 00:15:30 | 05:10/km

日期: 2020-07-07 17:41 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'01" / 05'14" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 58.22 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 976.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'14"	00:10'15"
3.0	05'19"	00:15'33"

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