9.1 km | 01:11:33 | 07:52/km日期: 2014-10-12 16:48 - 總爬升: 331 m - 地點: 貓空 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'36" / 11'40" / 06'12" / 09'04" / 08'16" / 09'36" / 09'32" / 25'08" / 07'44" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1004 / 2005 |
| 3 | | 06'10" | 1004 / 3009 |
| 4 | | 09'12" (+03'02") | 286 / 3295 |
| 5 | | 07'33" (+01'23") | 703 / 3998 |
| 6 | | 08'51" (+02'41") | 999 / 4997 |
| 7 | | 09'05" (+02'55") | 1002 / 5999 |
| 8 | | 09'44" (+03'34") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 08'37" (+02'27") | 512 / 7512 |
| 10 | | 08'39" (+02'29") | 487 / 7999 |
| 11 | | 07'35" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 12 | | 11'40" (+05'30") | 30 / 9030 |
第一次跑上貓空,可能是太晚上山了,到山上很冷,尤其是明德宮到貓纜那段又暗,很不建議單獨跑~
10月累積里程 : 100.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 11'40" | 00:18'16" |
| 3 | 06'12" | 00:24'28" |
| 4 | 09'04" | 00:33'32" |
| 5 | 08'16" | 00:41'48" |
| 6 | 09'36" | 00:51'24" |
| 7 | 09'32" | 01:00'56" |
| 8 | 25'08" | 01:26'04" |
| 9 | 07'44" | 01:33'48" |
| 9.0 | 22'13" | 01:34'28" |
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