顏煒恆 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

顏煒恆高雄
ID 93536

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10.5 km | 01:23:00 | 07:55/km

日期: 2014-08-16 19:47 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'23" / 06'21" / 06'20" / 06'00" / 07'00" / 06'09" / 06'11" / 06'22" / 11'41" / 11'40" / 19'13" /

8月累積里程 : 133.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'21"	00:12'44"
3	06'20"	00:19'04"
4	06'00"	00:25'04"
5	07'00"	00:32'04"
6	06'09"	00:38'13"
7	06'11"	00:44'24"
8	06'22"	00:50'46"
9	11'41"	01:02'27"
10	11'40"	01:14'07"
10.9	09'55"	01:23'00"

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