2.6 km | 00:44:03 | 17:08/km日期: 2020-06-30 07:59 - 平均心率: 87 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 15'08" / 16'42" / 20'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'27" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'42" (+01'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 20'48" (+05'21") | 571 / 2571 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 301.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'08" | 00:15'08" |
2 | 16'42" | 00:31'50" |
2.6 | 20'50" | 00:43'45" |