7.6 km | 01:50:30 | 14:27/km日期: 2020-06-30 05:04 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'47" / 14'34" / 13'13" / 12'14" / 14'36" / 27'15" / 17'32" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'33" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'35" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'14" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'30" (+05'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'15" (+03'03") | 645 / 7645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 318.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 14'34" | 00:26'21" |
| 3 | 13'13" | 00:39'34" |
| 4 | 12'14" | 00:51'48" |
| 5 | 14'36" | 01:06'24" |
| 6 | 27'15" | 01:33'39" |
| 7 | 17'32" | 01:51'11" |
| 7.6 | 15'14" | 02:01'01" |
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