3.9 km | 00:49:31 | 12:35/km日期: 2020-06-30 12:11 - 平均心率: 78 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 36°C - 濕度: 51%
Pace: 12'48" / 12'43" / 11'55" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+01'03") | 930 / 3930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 306.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 12'43" | 00:25'31" |
| 3 | 11'55" | 00:37'26" |
| 3.9 | 09'57" | 00:46'42" |
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