6.0 km | 00:48:22 | 08:00/km日期: 2020-07-01 18:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'44" / 08'40" / 08'20" / 07'43" / 07'58" / 11'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+00'57") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 250.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'40" | 00:16'24" |
| 3 | 08'20" | 00:24'44" |
| 4 | 07'43" | 00:32'27" |
| 5 | 07'58" | 00:40'25" |
| 6 | 11'17" | 00:51'42" |
| 6.0 | 08'10" | 00:51'59" |
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