周漢忠 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

周漢忠桃園
ID 3932

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10.3 km | 01:05:39 | 06:23/km

日期: 2020-06-30 05:19 - 地點: 元智大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'08" / 06'44" / 06'35" / 05'54" / 06'02" / 06'25" / 06'16" / 06'24" / 06'28" / 06'05" / 06'15" /

6月累積里程 : 400.38 km

GPX 上傳 | 4 years ago

楊博閔, 黎淑芬和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'44"	00:13'52"
3	06'35"	00:20'27"
4	05'54"	00:26'21"
5	06'02"	00:32'23"
6	06'25"	00:38'48"
7	06'16"	00:45'04"
8	06'24"	00:51'28"
9	06'28"	00:57'56"
10	06'05"	01:04'01"
10.3	06'14"	01:05'39"

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