4.2 km | 00:24:25 | 05:47/km日期: 2020-06-29 19:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 07'12" / 34'41" / 28'20" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'52") | 213 / 4213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'12" | 00:14'11" |
| 3 | 34'41" | 00:48'52" |
| 4 | 28'20" | 01:17'12" |
| 4.2 | 07'06" | 01:18'43" |
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