14.1 km | 01:22:31 | 05:51/km日期: 2020-06-30 18:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'40" / 05'43" / 05'27" / 05'36" / 05'41" / 05'42" / 05'27" / 07'40" / 05'34" / 05'59" / 06'00" / 06'04" / 05'43" / 05'45" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 217.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 05'27" | 00:16'50" |
| 4 | 05'36" | 00:22'26" |
| 5 | 05'41" | 00:28'07" |
| 6 | 05'42" | 00:33'49" |
| 7 | 05'27" | 00:39'16" |
| 8 | 07'40" | 00:46'56" |
| 9 | 05'34" | 00:52'30" |
| 10 | 05'59" | 00:58'29" |
| 11 | 06'00" | 01:04'29" |
| 12 | 06'04" | 01:10'33" |
| 13 | 05'43" | 01:16'16" |
| 14 | 05'45" | 01:22'01" |
| 14.1 | 06'56" | 01:22'31" |
留言 
