10.4 km | 01:18:21 | 07:32/km日期: 2020-06-28 06:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 15006 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'19" / 07'41" / 07'05" / 06'56" / 06'18" / 06'42" / 07'00" / 06'31" / 06'59" / 07'10" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'19" (+04'02") | 1000 / 1000 | 230 / 41 |
| 2 | | 07'44" (+01'27") | 1006 / 2006 | 186 / 69 |
| 3 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 3007 | 177 / 79 |
| 4 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 4007 | 178 / 80 |
| 5 | | 06'17" | 1003 / 5011 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'40" (+00'23") | 1011 / 6022 | 179 / 83 |
| 7 | | 06'57" (+00'40") | 1006 / 7029 | 183 / 78 |
| 8 | | 06'28" (+00'11") | 1005 / 8034 | 182 / 84 |
| 9 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 9035 | 193 / 74 |
| 10 | | 07'12" (+00'55") | 1002 / 10037 | 201 / 68 |
| 11 | | 14'14" (+07'57") | 384 / 10422 | 196 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.58 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5343.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 07'41" | 00:18'00" |
| 3 | 07'05" | 00:25'05" |
| 4 | 06'56" | 00:32'01" |
| 5 | 06'18" | 00:38'19" |
| 6 | 06'42" | 00:45'01" |
| 7 | 07'00" | 00:52'01" |
| 8 | 06'31" | 00:58'32" |
| 9 | 06'59" | 01:05'31" |
| 10 | 07'10" | 01:12'41" |
| 10.4 | 14'43" | 01:18'21" |
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