8.1 km | 01:08:10 | 08:25/km日期: 2020-06-27 07:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 14232 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 10'00" / 10'04" / 06'35" / 06'05" / 06'17" / 05'48" / 10'06" / 13'09" / 01'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+04'16") | 1008 / 1008 | 229 / 43 |
| 2 | | 09'52" (+04'05") | 1007 / 2015 | 223 / 45 |
| 3 | | 06'33" (+00'46") | 1004 / 3019 | 186 / 81 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1004 / 4024 | 188 / 87 |
| 5 | | 06'16" (+00'29") | 1001 / 5026 | 189 / 84 |
| 6 | | 05'47" | 1001 / 6027 | 187 / 92 |
| 7 | | 10'08" (+04'21") | 1005 / 7032 | 226 / 43 |
| 8 | | 12'38" (+06'51") | 1032 / 8065 | 207 / 38 |
| 9 | | 00'54" | 92 / 8157 | 168 / 658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.58 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5343.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 10'04" | 00:20'04" |
| 3 | 06'35" | 00:26'39" |
| 4 | 06'05" | 00:32'44" |
| 5 | 06'17" | 00:39'01" |
| 6 | 05'48" | 00:44'49" |
| 7 | 10'06" | 00:54'55" |
| 8 | 13'09" | 01:08'04" |
| 8.1 | 01'05" | 01:08'10" |
展開計圈分析
留言 
