9.0 km | 00:50:32 | 05:36/km日期: 2020-06-30 06:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'02" / 06'02" / 05'35" / 05'26" / 06'08" / 05'04" / 04'55" / 05'05" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+02'39") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.17 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
722.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'02" | 00:12'14" |
| 3 | 06'02" | 00:18'16" |
| 4 | 05'35" | 00:23'51" |
| 5 | 05'26" | 00:29'17" |
| 6 | 06'08" | 00:35'25" |
| 7 | 05'04" | 00:40'29" |
| 8 | 04'55" | 00:45'24" |
| 9 | 05'05" | 00:50'29" |
| 9.0 | 08'28" | 00:50'35" |
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