10.6 km | 01:00:00 | 05:41/km日期: 2020-06-29 18:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'43" / 05'32" / 05'32" / 05'25" / 06'45" / 05'21" / 05'23" / 05'31" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
325.51 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 19’09.15白 累積 :
859.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'43" | 00:17'23" |
| 4 | 05'32" | 00:22'55" |
| 5 | 05'32" | 00:28'27" |
| 6 | 05'25" | 00:33'52" |
| 7 | 06'45" | 00:40'37" |
| 8 | 05'21" | 00:45'58" |
| 9 | 05'23" | 00:51'21" |
| 10 | 05'31" | 00:56'52" |
| 10.6 | 05'40" | 01:00'00" |
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