Leighton 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Leighton 台中
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10.4 km | 01:02:41 | 06:01/km

日期: 2014-10-11 20:38 - 地點: 大坑 - 天氣: 天涼好個秋 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 05'30" / 05'18" / 06'09" / 06'06" / 07'11" / 06'00" / 05'43" / 06'35" / 05'46" / 06'28" /

這種天氣跑起來真的是很舒服呀~~

10月累積里程 : 68.15 km

GPX 上傳 | 10 years ago

t a i c, Kung 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'30"	00:11'12"
3	05'18"	00:16'30"
4	06'09"	00:22'39"
5	06'06"	00:28'45"
6	07'11"	00:35'56"
7	06'00"	00:41'56"
8	05'43"	00:47'39"
9	06'35"	00:54'14"
10	05'46"	01:00'00"
10.4	06'28"	01:02'41"

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