Chien-Li Yang 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chien-Li Yang 台中
ID 156163

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8.3 km | 00:43:07 | 05:13/km

日期: 2014-10-10 19:16 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'08" / 04'56" / 05'00" / 04'52" / 05'32" / 04'52" / 04'40" / 05'04" / 09'13" /

東大操場夜跑

10月累積里程 : 169.95 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）, 千惠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'56"	00:10'04"
3	05'00"	00:15'04"
4	04'52"	00:19'56"
5	05'32"	00:25'28"
6	04'52"	00:30'20"
7	04'40"	00:35'00"
8	05'04"	00:40'04"
8.3	09'13"	00:42'28"

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