7.0 km | 02:31:45 | 21:45/km日期: 2020-06-26 15:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 980 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 16'51" / 17'00" / 25'00" / 34'12" / 27'35" / 15'30" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'47" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'59" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'00" (+09'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'11" (+18'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'34" (+12'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'05" (+00'35") | 973 / 6973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 276.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'51" | 00:16'51" |
| 2 | 17'00" | 00:33'51" |
| 3 | 25'00" | 00:58'51" |
| 4 | 34'12" | 01:33'03" |
| 5 | 27'35" | 02:00'38" |
| 6 | 15'30" | 02:16'08" |
| 7.0 | 16'05" | 02:31'48" |
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