4.1 km | 00:29:33 | 07:15/km日期: 2020-06-27 19:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'39" / 07'28" / 07'14" / 06'48" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'45") | 395 / 395 |
| 2 | | 07'35" (+01'25") | 415 / 810 |
| 3 | | 07'22" (+01'12") | 404 / 1215 |
| 4 | | 07'21" (+01'11") | 412 / 1627 |
| 5 | | 07'37" (+01'27") | 408 / 2036 |
| 6 | | 07'07" (+00'57") | 406 / 2443 |
| 7 | | 07'17" (+01'07") | 400 / 2843 |
| 8 | | 07'05" (+00'55") | 406 / 3249 |
| 9 | | 07'09" (+00'59") | 402 / 3652 |
| 10 | | 06'10" | 410 / 4062 |
| 11 | | 03'49" | 5 / 4067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'28" | 00:15'07" |
| 3 | 07'14" | 00:22'21" |
| 4 | 06'48" | 00:29'09" |
| 4.1 | 05'39" | 00:29'32" |
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