7.2 km | 00:45:50 | 06:22/km日期: 2020-06-27 07:36 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 05'55" / 06'15" / 06'38" / 06'44" / 06'55" / 06'26" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'26") | 184 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 121.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'55" | 00:11'46" |
| 3 | 06'15" | 00:18'01" |
| 4 | 06'38" | 00:24'39" |
| 5 | 06'44" | 00:31'23" |
| 6 | 06'55" | 00:38'18" |
| 7 | 06'26" | 00:44'44" |
| 7.2 | 06'19" | 00:45'54" |
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