10.5 km | 02:08:55 | 12:13/km日期: 2020-06-27 05:11 - 平均心率: 103 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'38" / 11'55" / 12'53" / 12'17" / 13'53" / 11'38" / 10'37" / 11'13" / 11'04" / 12'39" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'12" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'04" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'38" (+02'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'06" (+02'29") | 541 / 10541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 318.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 11'55" | 00:25'33" |
| 3 | 12'53" | 00:38'26" |
| 4 | 12'17" | 00:50'43" |
| 5 | 13'53" | 01:04'36" |
| 6 | 11'38" | 01:16'14" |
| 7 | 10'37" | 01:26'51" |
| 8 | 11'13" | 01:38'04" |
| 9 | 11'04" | 01:49'08" |
| 10 | 12'39" | 02:01'47" |
| 10.5 | 13'06" | 02:08'53" |
留言 
展開計圈分析
