7.0 km | 00:45:22 | 06:29/km日期: 2020-06-29 06:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'37" / 06'23" / 05'49" / 05'52" / 09'14" / 10'31" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'33") | 981 / 6981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'23" | 00:13'00" |
| 3 | 05'49" | 00:18'49" |
| 4 | 05'52" | 00:24'41" |
| 5 | 09'14" | 00:33'55" |
| 6 | 10'31" | 00:44'26" |
| 7.0 | 07'22" | 00:51'40" |
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