6.8 km | 00:44:17 | 06:31/km日期: 2020-07-02 11:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'32" / 06'21" / 06'31" / 06'08" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'44") | 786 / 6786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'32" | 00:19'48" |
| 4 | 06'21" | 00:26'09" |
| 5 | 06'31" | 00:32'40" |
| 6 | 06'08" | 00:38'48" |
| 6.8 | 06'51" | 00:44'12" |
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