5.1 km | 00:35:48 | 07:00/km日期: 2020-06-28 06:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 06'53" / 06'47" / 07'16" / 07'09" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'58") | 4159 / 4159 |
| 2 | | 07'26" (+01'24") | 171 / 4331 |
| 3 | | 06'45" (+00'43") | 111 / 4442 |
| 4 | | 08'49" (+02'47") | 11 / 4454 |
| 5 | | 08'00" (+01'58") | 10 / 4465 |
| 6 | | 07'17" (+01'15") | 17 / 4483 |
| 7 | | 08'59" (+02'57") | 10 / 4493 |
| 8 | | 08'06" (+02'04") | 10 / 4503 |
| 9 | | 06'02" | 10 / 4513 |
| 10 | | 06'56" (+00'54") | 590 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'53" | 00:13'46" |
| 3 | 06'47" | 00:20'33" |
| 4 | 07'16" | 00:27'49" |
| 5 | 07'09" | 00:34'58" |
| 5.1 | 06'40" | 00:35'40" |
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