7.3 km | 04:30:40 | 36:57/km日期: 2020-06-27 07:54 - 總爬升: 511 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 925 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 29'47" / 54'37" / 35'32" / 56'46" / 27'20" / 42'37" / 23'29" / 02'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'45" (+10'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 54'37" (+35'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'32" (+16'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 56'39" (+37'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'19" (+07'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 42'37" (+23'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'20" | 411 / 6411 |
| 8 | | 17'44" | 912 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'47" | 00:29'47" |
| 2 | 54'37" | 01:24'24" |
| 3 | 35'32" | 01:59'56" |
| 4 | 56'46" | 02:56'42" |
| 5 | 27'20" | 03:24'02" |
| 6 | 42'37" | 04:06'39" |
| 7 | 23'29" | 04:30'08" |
| 7.3 | 02'03" | 04:30'48" |
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