7.5 km | 00:48:01 | 06:23/km日期: 2020-06-26 06:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'41" / 06'19" / 06'31" / 06'27" / 06'28" / 06'24" / 06'13" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 522 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'19" | 00:13'00" |
| 3 | 06'31" | 00:19'31" |
| 4 | 06'27" | 00:25'58" |
| 5 | 06'28" | 00:32'26" |
| 6 | 06'24" | 00:38'50" |
| 7 | 06'13" | 00:45'03" |
| 7.5 | 05'44" | 00:48'03" |
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