5.5 km | 00:37:06 | 06:47/km日期: 2020-06-27 17:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 08'17" / 05'41" / 05'53" / 05'59" / 05'59" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+04'37") | 461 / 5461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 05'41" | 00:13'58" |
| 3 | 05'53" | 00:19'51" |
| 4 | 05'59" | 00:25'50" |
| 5 | 05'59" | 00:31'49" |
| 5.5 | 10'17" | 00:36'34" |
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