7.5 km | 00:52:30 | 06:59/km日期: 2020-06-26 05:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 06'56" / 08'43" / 08'30" / 06'55" / 06'58" / 06'53" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'10") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'56" | 00:13'55" |
| 3 | 08'43" | 00:22'38" |
| 4 | 08'30" | 00:31'08" |
| 5 | 06'55" | 00:38'03" |
| 6 | 06'58" | 00:45'01" |
| 7 | 06'53" | 00:51'54" |
| 7.5 | 07'00" | 00:55'29" |
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