9.5 km | 01:54:18 | 11:58/km日期: 2020-06-26 06:31 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'37" / 06'56" / 10'11" / 22'00" / 19'15" / 15'07" / 09'40" / 07'20" / 09'36" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+02'51") | 381 / 3381 |
| 5 | | 37'56" (+31'01") | 249 / 3630 |
| 6 | | 20'15" (+13'20") | 1000 / 4630 |
| 7 | | 16'21" (+09'26") | 272 / 4903 |
| 8 | | 32'25" (+25'30") | 135 / 5039 |
| 9 | | 14'31" (+07'36") | 1000 / 6039 |
| 10 | | 09'32" (+02'37") | 1000 / 7039 |
| 11 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 8039 |
| 12 | | 09'44" (+02'49") | 1000 / 9039 |
| 13 | | 12'15" (+05'20") | 504 / 9543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 191.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'56" | 00:14'33" |
| 3 | 10'11" | 00:24'44" |
| 4 | 22'00" | 00:46'44" |
| 5 | 19'15" | 01:05'59" |
| 6 | 15'07" | 01:21'06" |
| 7 | 09'40" | 01:30'46" |
| 8 | 07'20" | 01:38'06" |
| 9 | 09'36" | 01:47'42" |
| 9.5 | 12'15" | 01:54'22" |
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